当然，中国终端杜高在日常生活中也会保持一定的锻炼量，以帮助自己保持良好的身体状态。

练习赛北京时间晚上10点，渤海决定Q2直接晋级席位的练习赛准时开始。此时随着巴斯塔尼尼刷新个人最速来到第九，油田其队友巴格尼亚暂时被挤到第十一，R费尔南德斯在半小时倒计时开始前成为了关门线。

前十的剩余骑手分别是贝塞奇、垦利B宾德、马奎兹、R费尔南德斯、米勒以及大E。随着练习赛的赛道温度升高，项目迪吉安南托尼奥已经在初始阶段将场上最快成绩做到1分30秒以内，项目以1:29.924的成绩领跑排行榜，身后跟着自己的队友小小马，而在第三名的则是另外一位马奎兹。在这一阶段当中，东营目前正在领跑积分榜的卫冕冠军巴格尼亚显得有些挣扎，东营花了很长一段时间才将自己的排名从全场第十九提升进入了前十，这对于他来说显然是一个不寻常的周五早晨。

而在一练起表之后10分钟左右，改扩工米尔在8号弯发生摔车，由此也经历了他个人本赛季足足第24次摔车。由此，建工维纳里斯以1:29.142的破纪录成绩结束周五赛程，身后是马丁以及扎科，迪吉安南托尼奥排在第四。

倒计时剩余23分钟，程开维纳里斯刷新全场最快，将标杆改写成为了1:29.392，这一成绩也正式以0.009秒的优势打破了洛伦佐于2016年在这里创下的赛道纪录。

在场上连续两次摔车发生之后，中国终端迪吉安南托尼奥以1:30.851的最快成绩顺利来到榜首。出门前取适量涂抹于脚垫和脚趾之间，渤海然后让脚爪稍微干一会以形成一个保护膜，渤海这等同于给狗狗穿了一个隐形的袜子，让狗狗不再畏惧冬季环境的干燥寒冷。

如何预防狗狗脚掌肉垫干裂？我们人类手脚干裂，油田基本上就是涂抹一些护手霜、油田身体乳和甘油，这些护肤品里都含有一些维生素E，有着滋润皮肤的效果，那狗狗们是不是也可以涂抹这些护肤品呢？其实是可以的，但是，不要给狗狗使用人类用的，它们有专用的护肤产品，我们来看看这些产品的使用步骤吧。如果伤口较大或症状严重，垦利建议带狗狗到宠物医院进行检查和治疗。

然后加以无菌纱布包扎，项目避免二次受伤。东营铲屎官们还在等什么？快点给狗狗们准备护爪霜吧。